·Los "quema grasas", como su nombre indica, se deshace de la grasa corporal sobrante, personalmente he adquirido "dietabelt", es de los más baratos y además está compuesto por productos naturales (extractos de té verde, té rojo y jarabe de manzana)
·Los laxantes, todos sabemos para que se usan, es necesario ir al baño todos los días, la avena es un laxante natural debido a su alto contenido en fibra y además crea sensación de plenitud, ya que, una vez en el estómago, se hincha 25 veces más de su tamaño. Aún así, si no os funciona con la avena, probad los "cubitos de tránsito", tienen sabor a frutas y lo puedes tomar en cualquier sitio.
·Los batidos, son un sustituto de la cena. Esto no lo vamos a probar, probablemente en otras dietas funcionan pero, con Dukan debemos hacer 5 comidas al día.
·Las bayas de Goji son muy útiles, gracias a sus múltiples cualidades:
- Fortalece el corazón, el sistema inmunitario
- Protege el hígado y los riñones
- Ayuda a recuperar la memoria y desarrolla el crecimiento muscular.
- Normaliza los niveles de azúcar en sangre.
- Alivia los dolores de cabeza y mareos.
- Mejora la calidad del sueño y la visión.
- Regula el transito intestinal.
- Regula los niveles de colesterol
- Alivia la ansiedad y el estrés.
- En mujeres mejora los problemas asociados a la menstruación y a la menopausia y es una importante fuente nutricional durante el embarazo.
- En hombres previene enfermedades de próstata y actúa frente a la impotencia.
- Se utilizan para prevenir resfriados y son una fuente de vitamina C importante.
- Son los frutos que más antioxidantes poseen.
Lo malo que tienen, es que es un fruto seco, así que no podremos tomarlas hasta, quizás, consolidación.